辦公室惡劣生存環(huán)境導(dǎo)致人體亞健康（一）

辦公室惡劣生存環(huán)境導(dǎo)致人體亞健康（一）

人的一生，一大段時(shí)間是在家里度過(guò)的；還有一大段時(shí)間，就是是在工作場(chǎng)所度過(guò)的吧。現(xiàn)在辦公室也有污染，而且很?chē)?yán)重。據(jù)調(diào)查，許多寫(xiě)字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，空氣品質(zhì)的問(wèn)題以及濕度的平衡、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度都直接關(guān)系人們的健康。尤其在每年季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，對(duì)于那些在寬敞的密封型寫(xiě)字樓里工作的人來(lái)說(shuō)，更是一種挑戰(zhàn)。同樣，辦公室的環(huán)境也會(huì)直接影響員工的情緒。總之，辦公室內(nèi)如果存在環(huán)境污染的話(huà)，某種意義上比大氣、水質(zhì)、噪聲等污染更為嚴(yán)重，它會(huì)渙散人們工作的積極性，乃至影響工作效率、工作質(zhì)量。

“如果用《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》19項(xiàng)指標(biāo)去檢測(cè)北京所有的辦公室內(nèi)環(huán)境，恐怕沒(méi)有一家能達(dá)標(biāo)。”這是中國(guó)科協(xié)室內(nèi)環(huán)境專(zhuān)業(yè)委員會(huì)等單位在完成北京市“辦公室內(nèi)環(huán)境污染情況調(diào)查”后，一位負(fù)責(zé)人發(fā)出的感慨。

辦公室的污染已成為在大部分時(shí)間都需要在辦公室度過(guò)的上班一族不可忽視的慢性健康殺手，愈來(lái)愈成為不可忽視的問(wèn)題。

中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)環(huán)境檢測(cè)中心公布的一組數(shù)據(jù)表明，我國(guó)每年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)已達(dá)11.1萬(wàn)人，每天大約是304人，另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)，室內(nèi)環(huán)境污染已引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。這其中，就包括辦公環(huán)境的污染。

房子生病，人也不健康

“我進(jìn)辦公室不久就覺(jué)得提不起精神，時(shí)間長(zhǎng)了頭暈、胸悶，辦公效率低，心情煩躁，可是走出辦公室就感覺(jué)好多了。但是也不能總在外面滯留啊！怎么才好？！”張麗小姐常有這樣的抱怨。她所在的公司在朝陽(yáng)CBD的一個(gè)A寫(xiě)字樓里，十幾個(gè)人擠在一個(gè)不算太大的辦公室里。

如果在辦公室，尤其在密閉的、沒(méi)有窗戶(hù)可開(kāi)但有中央空調(diào)系統(tǒng)的寫(xiě)字樓內(nèi)工作，經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，出現(xiàn)下面的身體不適的癥狀——眼睛不適（干燥、刺激及癢）、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨不適（干燥、刺激、癢及痛）、呼吸短促、胸部不適（胸悶及胸痛）、皮膚不適（干燥、刺激及癢）、頭痛、嗜睡、疲倦與精神無(wú)法集中等等；下班之后（特別是周末或假日），這些癥狀又明顯的減輕或消失——那你可能患了“病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥”（Sick Building Syndrome，SBS）。

病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥的癥狀常會(huì)讓老板誤解，員工們可能是感冒所以拚命打噴嚏流鼻水，或根本認(rèn)定員工在偷懶才會(huì)昏昏欲睡，甚至連員工自己也搞不清楚問(wèn)題出在哪里。

病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥不是疾病.有學(xué)者建議以“呼吸道炎癥和全身性不適癥”（Airway Inflammation and Systemic Symptoms）一詞替代。它是人長(zhǎng)期待在室內(nèi)空間后，身心對(duì)不良室內(nèi)工作環(huán)境的反應(yīng)。如同現(xiàn)在普遍流行的文明病：慢性疲勞，病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥出現(xiàn)于每個(gè)人身上的癥狀不一。研究發(fā)現(xiàn)，女性的病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥發(fā)生率明顯高于男性。

截至目前為止，還找不出病態(tài)寫(xiě)字樓綜合癥確定的發(fā)生原因。環(huán)境醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)定致病原來(lái)自四面八方，包括空調(diào)通風(fēng)管道內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機(jī)飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的甲醛，都可能是侵蝕辦公人員健康的元兇，而辦公大樓的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是幫兇，使得臟空氣和致病細(xì)菌不斷在大樓內(nèi)循環(huán)。也就是說(shuō)跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有很大關(guān)系。

房子也要呼吸

對(duì)于任何一個(gè)職場(chǎng)的工作者而言，實(shí)在有必要了解自身所處的工作環(huán)境中可能存在的各種危險(xiǎn)因子，以便進(jìn)一步的控制及預(yù)防，提供自己一個(gè)舒適且安全的工作環(huán)境。

在美國(guó)，室內(nèi)空氣質(zhì)量被環(huán)保署EPA列為五大環(huán)境健康危害之一，于2001年提出了一份《健康的建筑，健康的人（Healthy Buildings, Healthy People）》報(bào)告書(shū)呼吁各界重視室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要性。

by 39健康網(wǎng)社區(qū)